Vous recherchez une intervention structurée pour offrir à vos équipes un temps de pause cadré et accessible, dans une logique de prévention, de recentrage et de lien collectif ?
Les ateliers Zenoki proposent des temps de dessin méditatif pensés pour le cadre professionnel.
Un atelier structuré, non performatif et ouvert à toutes et tous
Les ateliers Zenoki s’appuient sur des approches graphiques simples (traits, formes, motifs), sans recherche de performance ni de résultat esthétique.
Le dessin devient un outil de présence, un espace pour :
- ralentir le geste,
- se concentrer sur l’ici et maintenant,
- faire une pause dans les sollicitations quotidiennes.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire : chacun ou chacune est invité à participer sans jugement, dans un climat bienveillant et respectueux du rythme de chacun.
Pourquoi proposer ce type d’atelier à vos équipes ?
Les ateliers peuvent être intégrés à vos démarches de qualité de vie au travail ou aux activités sociales et culturelles, parce qu’ils permettent de :
- offrir un temps de respiration et de recentrage dans le quotidien professionnel
- créer un moment collectif non compétitif et accessible à tous
- favoriser la cohésion et la présence attentive
- apporter un cadre structuré sans pression de performance
- dialoguer avec les objectifs de prévention et de prévention des risques au travail dans le respect des cadres existants
Cette approche est proposée en complément des dispositifs et actions déjà menés au sein de votre organisation — elle ne remplace aucune démarche réglementaire.
Deux cadres d’intervention possibles
Ateliers QVT – Initiés par l’employeur
Pensés comme un temps intégré à la journée de travail, dans une logique de prévention et de ressources collectives.
- Durées : 1 h30 à 2 h
- Groupes : 6 à 15 personnes
- Contenu : séance unique ou cycle d’ateliers courts
- Ce format inclut la préparation adaptée à votre contexte professionnel.
Idéal pour séminaires, journée bien-être, temps collectif de cohésion, module intégré à un plan QVT.
Ateliers CSE – Activités sociales et culturelles
Pensés comme des séances proposées via le CSE, sur la base du volontariat des salariés, en dehors ou en marge du temps de travail.
- Durées : 1 h à 1 h30
- Groupes : 6 à 12 personnes
- Format : séances régulières ou ponctuelles
Idéal pour actions culturelles, animations régulières, temps dédiés aux salariés.
Formats proposés
- Atelier découverte : courte séance d’introduction
- Ateliers ponctuels :
- 45 min pour une pause structurée
- 1h30–2h pour une véritable immersion
- Cycles récurrents : mensuels ou trimestriels selon vos besoins
- Création collective : fresque, panneau de mots, toile de groupe
Tous les ateliers sont clés en main, avec matériel fourni.
Tarifs et modalités
Chaque intervention donne lieu à un devis personnalisé selon :
- le format choisi (QVT / CSE)
- la durée et la fréquence
- le nombre de participants
Zone d’intervention
Je me déplace dans les entreprises situées dans le Cher (18) et départements voisins (18, 36, 03, 58, 45…).